Lợi ích của việc xông hơi da mặt sau sinh
- Làm sạch da: Hơi nước nóng giúp mở rộng lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết trên da, giúp da thông thoáng và dễ dàng hấp thu dưỡng chất hơn.
- Tăng cường lưu thông máu: Xông hơi giúp kích thích lưu thông máu dưới da, mang đến lượng oxy và dưỡng chất dồi dào cho da, giúp da trở nên hồng hào, khỏe mạnh và rạng rỡ.
- Se khít lỗ chân lông: Hơi nóng giúp se khít lỗ chân lông, giảm thiểu tình trạng da chảy xệ, nếp nhăn và giúp da mịn màng hơn.
- Giảm mụn: Xông hơi giúp sát khuẩn, tiêu viêm, giảm sưng tấy và thúc đẩy quá trình lành da, do đó hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá và ngăn ngừa mụn mới hình thành.
- Thư giãn tinh thần: Xông hơi giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, mang lại cảm giác thư giãn và sảng khoái cho cả cơ thể.
Cách thực hiện xông hơi da mặt sau sinh
Chuẩn bị:
- Chậu hoặc nồi nước lớn
- Nước nóng
- Khăn mềm
- Nguyên liệu xông hơi (tùy chọn): sả, chanh, gừng, lá bạc hà,...
- Máy xông hơi mặt (tùy chọn)
Cách thực hiện:
- Làm sạch da mặt: Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm.
- Chuẩn bị nước xông: Đun sôi nước và cho thêm nguyên liệu xông hơi (nếu sử dụng). Sau đó, tắt bếp và để nước nguội bớt cho đến khi nhiệt độ vừa phải.
- Xông hơi:
- Xông hơi bằng chậu/nồi: Đặt mặt gần chậu/nồi nước nóng, cách khoảng 20-30cm. Dùng khăn mềm trùm kín đầu và chậu/nồi để hơi nước không bị thoát ra ngoài. Xông hơi trong 5-10 phút.
- Xông hơi bằng máy xông hơi mặt: Làm theo hướng dẫn sử dụng của máy.
- Kết thúc: Sau khi xông hơi, rửa mặt lại bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm. Thoa toner và kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da.
Xem thêm 10 cách xông hơi da mặt sau sinh khác: https://seoulspa.vn/cach-xong-hoi-da-mat-sau-sinh
Lưu ý khi xông hơi da mặt sau sinh:
- Nên xông hơi 2-3 lần/tuần, mỗi lần không quá 15 phút.
- Không xông hơi khi da mặt đang bị tổn thương, sưng viêm hoặc có mụn mủ.
- Sau khi xông hơi, da mặt sẽ nhạy cảm hơn nên cần che chắn da cẩn thận khi ra ngoài.
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi xông hơi nếu bạn đang có thai hoặc cho con bú.
Các nguyên liệu xông hơi da mặt sau sinh
- Sả: Giúp thanh lọc da, se khít lỗ chân lông và giảm mụn.
- Chanh: Giúp làm sáng da, mờ thâm nám và kích thích sản sinh collagen.
- Gừng: Giúp giữ ấm cơ thể, giảm đau nhức và tăng cường lưu thông máu.
- Lá bạc hà: Giúp làm mát da, dịu da và giảm kích ứng.
Xông hơi da mặt sau sinh là phương pháp làm đẹp đơn giản, hiệu quả và an toàn giúp mẹ bỉm lấy lại làn da sáng mịn, rạng ngời. Hãy áp dụng phương pháp này thường xuyên để có được làn da khỏe đẹp và tự tin hơn sau sinh.
Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn cụ thể về cách xông hơi da mặt sau sinh phù hợp với bản thân.
Đọc thêm: https://congthuctamtrang.blog2learn.com/75874142/su-dung-sua-rua-mat-cerave-bi-noi-mun-nguyen-nhan-va-giai-phap